当前位置:主页 > 阳光故事 > 深夜故事 >

懂得放弃,生活更美好

发布时间:2018-04-08 编辑:一米阳光

  懂得放弃,生活更美好
  
  几年前,我就像正在阅读本文的一些读者一样,身体透支、工作劳累,心中郁闷至极。
  
  当时,我是一名渴求终身教职的年轻心理学教授,家里有两个在学步期的孩子,丈夫常常需要出差,而且一走就是好几天。运气好的时候我每周能锻炼一次,很少有机会跟朋友或其他家人碰面,甚至已经不记得上一次阅读跟统计无关的书籍是什么时候了。我已经不堪重负,必须要有所放弃。而我也确实这样做了。我辞掉了工作,茫然不知下一步要做什么。这是我做过的最艰难的一个决定,但也是最好的决定之一。
  
  作为研究动机理论的心理学家,我花了很多时间试图弄明白为什么有些人在朝一个目标努力的过程中会那么容易轻言放弃。但事实上,我们当中很多人都会困惑于一个相反的问题:不确定应该何时或者如何放弃。我们担负了太多的事项和承诺,最终完成的是一大堆庸庸碌碌的工作,而没能做出让人眼前一亮的成就。
  
  当然,辞职对很多人来说或许并不合适,但我们中的大多数人都常常会不自觉地担负很多也许并不值得去做的闲杂事项。
  
  那么,为什么人们很难主动放弃或者认输,哪怕自己心里已经感到力有不逮?首先,要向别人坦承自己力不从心或判断失误是很没面子的事情。没有人愿意被扣上“半途而废”的帽子。其次,放弃意味着只能接受已经发生的沉没成本──也就是你为了实现目标已经付出、无法收回的所有时间和精力。
  
  当然,一旦你意识到自己可能不会,或者这份成功抵不过你所经受的不快,那么多少沉没成本都无所谓了。即便你的工作、你的高等学位或者你未写完的小说已经消耗了你生命当中最美好的一些年华,也没有理由再让它们继续消耗下去,否则你只会痛苦不堪。
  
  但了解这些并不意味着就能很容易做出放弃的决定。下面提供了一个简单的行动方案,也许有助你理性“止损”。
  
  迈出第一步:
  
  1、确定哪个才是必须实现的目标。有时候答案也许很明显,但大多数时候并非如此,因此你需要仔细斟酌自己的优先事项。(  )到底什么对你才是最重要的?还有,什么能让你动力十足、有满足感?任何答案为否的事项或许都应该被踢出局。
  
  2、保持。你一定希望确保自己的放弃理由充足,那就思忖一下这两个问题:
  
  (a)要达成这个目标我需要些什么,能不能得到所需要的东西?不妨跳出来想想大局。如果成功达成这个目标所需要的时间和精力会迫使你牺牲其它一些更重要的目标,那么也许你就该适时收手。(也许你无法一周既要工作50个小时,又要花时间陪孩子,又要写剧本,那就是时候了。)
  
  (b)要达成这个目标代价会不会太高?会令我感到不快吗?有时候问题并不在于时间或者精力,而是你并不像自己原来以为的那样喜欢现在所做的事情。你发现实现目标的过程乏味不堪、令人沮丧甚至根本不值得。形势变了,目标也应该作出改变。
  
  决定舍弃后:
  
  1、抛开过去向前看。不要再纠结于失去的沉没成本,想想别的事情,将注意力集中到毅然放弃和向前迈进会给你带来的收获上。(例如:当我对放弃未写完的小说感到内疚时,就会去想周末有更多时间陪孩子的美好感觉。)
  
  2、改成更适合自己的目标。要保持前进的动力,让自己对所做的选择感到满意,就想想你接下来将做的事情吧。要是没有时间去写600页的长篇小说,可不可以换成其它更省时间但同样能够表达思想和创意的途径,比如写博客?
  
  要想幸福,并且在生活和事业上取得成功,学会适时取舍至关重要。放弃不合适的目标,你才能集中更多宝贵的资源,全力以赴去追求真正值得追求的目标。

分页:

你可能感兴趣的文章:

本站为你推荐的文章:

本文地址:
本文标题:

关于本站

温暖一生的故事,寄托一生的梦想,
感动一生的情怀,执著一生的信念,
成就一生的辉煌,炮烙一生的记忆。
谨以此站献给所有默默耕耘、磨砺   
   心智、一生坚守的朋友。

最新励志文章

分享这篇文章:

看过本文的人还喜欢以下文章

2017经典深夜故事合集-深夜故事大全-感人励志的深夜故事
2017经典深夜故事合集-深夜故事大全-感人励志的深夜故事
2017经典深夜故事合集 活在尘世,看见人间,深夜故事大全,让你看到那些你永远无法去体会的生活,见识那些可能你永远都无法结交的人,真实的故事自有万钧之力,随便打开一篇就可以了。 深夜故事:和你好好活下去 导读:活着从来都不只是为了自己。 你家的狗做过哪些不...
《渔夫与金鱼的故事》改写剧本
《渔夫与金鱼的故事》改写剧本
(在很久很久以前,遥远的海边,有一座破旧的小木屋,屋里住着一对老夫妇。老头儿每天出海撤网打鱼。老太婆在家纺纱织线。) (有一天老头儿又出海了...
【深夜故事】诈骗公司:不要忘了初心,你是来挣钱的
【深夜故事】诈骗公司:不要忘了初心,你是来挣钱的
【深夜故事】诈骗公司:不要忘了初心,你是来挣钱的 我们这栋写字楼里,做网络销售的都是这样,习惯就好。你要知道,你不挣这个钱,照样有别人来挣。不要忘了你的初心,你是来挣钱的! 作者:高烨 1 自从不干专车以来,我已面试了十几份工作。不是路程太远,就是薪资太...
马伯庸《新志异》【九则全文】
马伯庸《新志异》【九则全文】
马伯庸《新志异》【九则全文】 新聊斋志异阶段性成果,一共九则,发个全文的完整版给大家看看,箱中吏、武大鬼、周生柳、新画皮、潭生、姚府娃、阴阳图、红线记、三观记。 箱中吏 京城有一位李生,他一人独居,每日以玩电脑为乐。 有一天,李生外出遇雨,返回取伞,听...
深夜故事:从公交车看尽人生百态
深夜故事:从公交车看尽人生百态
深夜故事:从公交车看尽人生百态 文/赵瑜 公交车是城市里最为直接的生活剧场。车窗是频繁调换的电视屏幕,司机是那个态度傲慢却不容易被换掉的主持人,座位上和走道站满了没有台词的本色演员。舞台上间或演出温情、偷盗、骂娘的奇特情节。 通常,我是从熟悉一辆公交车...
深夜故事:既然没什么事,你干嘛那么着急想快点过去?
深夜故事:既然没什么事,你干嘛那么着急想快点过去?
深夜故事:既然没什么事,你干嘛那么着急想快点过去? 多事之夏。冠希骂街,老虎吃人,里约冒险,车祸惊魂。 最后一条,车祸惊魂,不知道各位有没有看新闻,是上周,来自广东的一家四口在美国自驾游,在亚利桑那州的高速公路上遭遇NFL达拉斯公牛队的宣传大巴拦腰飞撞,...

 

以上就是阳光美文网为您精心整理提供的关于《懂得放弃,生活更美好》全文,希望对您有所帮助。